Finden Sie Ihre Work-Life-Balance. Stress raubt Lebensfreude. Im Positiven Coaching geht es darum, wie es gelingt sich glücklich und zufrieden zu fühlen und ein engagiertes, selbstausgedrücktes Leben mit Freude an der Arbeit zu haben.
Das Coaching ist speziell darauf ausgerichtet Ihr Wohlbefinden zu erhöhen und Stress abzubauen. Neben dem Coaching lernen Sie die „notwendigen Zutaten“ für ein gelungenes Leben kennen. Damit sind Fähigkeiten gemeint, die Sie durch das Coaching gezielt ausbauen.
Die Grundlagen des Coachings beruhen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Positiven Psychologie und dem sogenannten PERMA-Modell von Martin Seligmann. Die Wirksamkeit wurde weltweit in vielen Untersuchungen nachgewiesen.
Zu einem gelungenen Leben gehört, dass wir uns wohlfühlen und ein grundsätzlich positives Gefühl haben. Auch volles Engagement und gute Beziehungen sowie ein Gefühl von Sinn im Leben sind wichtig. Nicht zuletzt muss man sich als selbstwirksam erfahren. Ein gelungenes Leben umfasst das Erleben etwas leisten zu können, erfolgreich zu sein und die gesetzten Ziele zu erreichen.
In Lerneinheiten und Übungen wird begleitend zum Coaching Folgendes vermittelt:
Ein gelungenes Leben ist auch ein Leben voller Engagement, Freude und Vertrauen. Es ist ein wünschenswertes Ziel und erfordert Offenheit Neues zu lernen und eigene Verhaltensweisen und Denkweisen anzupassen.
Es erfordert die Bereitschaft Zeit und Geld zu investieren.
Der Coaching-Prozess dauert 3 – 6 Monate und besteht aus 10 Sitzungen von je 1 – 1,5 Stunden.
Die Sitzungen sind 1:1 Einzel-Coachings. Die Termine werden individuell vereinbart.
Die Coaching Sitzungen finden per ZOOM oder Skype oder vor Ort statt.
Das Coaching Gespräch ist absolut vertraulich.
Ihre Investition erfahren Sie auf Anfrage und bei unserem ersten Gespräch.
Lassen Sie sich coachen um mehr Freude, Vertrauen, eine höhere Leistungsfähigkeit und das Gefühl von vollem Engagement zu haben.
Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich einfach zu einem kostenfreien Erstgespräch an.
Ich freue mich darauf von Ihnen zu hören.
Jutta Küpper-Feser
Dr.-Ing., Master of Science, Ing. grad., Systemischer Coach, Zertifizierter High Performance Coach, Mentorin KIM, EUPPA zertifizierte Trainerin der Positiven Psychologie
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